2016-10-19から1日間の記事一覧

インターバル走第3週目

今日は水曜日 といえば 大嫌いなスピード練習の日w 設定タイムは4分20 レスト(休憩)は1分30秒 1本目4分19秒 レスト1分30秒 2本目4分20秒 レスト1分30秒 3本目4分23秒 レスト1分30秒 4本目4分35秒レスト2分 (崩れてきたw) 5本目4分26秒、、、終了❗️ 以上 …

MacBook Airを安く修理する

以前 不注意にもマックブックエアーの上に デスクトップのパソコンを落としてしまい 液晶が割れました 薄いガラスだしこんなの材料費なんか たいしてかからんだろうと 正規代理店に持ち込んだら、、、 なんと修理代5万❗️❗️❗️ たけぇッッッ(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ 新しい…